2016/10/18

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 47.4kg 45kg 40% (あと2.4kg) 152cm 47.4kgの体型
    体脂肪 29% 27% 25% 152cm 美容

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2016年10月18日

  • RRR

    記録。
    牛乳
    まぐろ

    もやし
    鶏もも肉
    りんごジュース
    ごま油

    カロリー合計:1271kcal15:54
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152cm 47.6kg

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