○985日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.4kg 69.4kg 63.3kg 80% (あと6.1kg) 168.5cm 69.4kgの体型
    体脂肪 0% 32.9% 25% 168.5cm モデル

2016年10月18日

  • 願子=ネガコ(´∇`)

    694-329

    カロリー合計:17:36
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 70キロ台から無事戻ってきましたね❣
      Σd(≧ω≦*)❣❣
      十の位変わるとモチベも違います
      もんね(。> <。)!
      2016.10.19 04:43
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > りぃさん

      ちゃんと見ててくれてありがとね(*´ω`*)
      単位が代わるのって
      ホント重要よね^_^;
      見た目は違わなくとも
      モチベが全然違う〜(^ー^)
      なんとか年内5kg戻したいなー
      2016.10.19 08:08
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • いじめ・暴力は減少、不登校は増加…東京都調査

    実態を把握するため、都内の公立小学校1,299校、中学校630校(中等教育学校前期課程を含む)、高校194校(中 ... 立特別支援学校4校を対象に調査を実施した。  暴力行為の発生件数は小学校が552件、中学校が1,810件、高校が32件の計2,394件。小 ...  平成25年度に東京都の公立小・中・高・特別支援学校で発生した暴力行為は2,394件(前 ...

    ダイエットNEWS
  • ラッセンブリ広尾

    広尾 94年の歴史が馨る本物の邸宅。永遠の幸せが叶う大人の上質ウエディング ...

    結婚式場
願子=ネガコ(´∇`)願子=ネガコ(´∇`)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年2月期生
2014年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • キラキラ☆
  • りぃ
  • ぼのぼの
  • とんチャン
  • Rose
  • もも
  • ぬ。*産後6ヶ月
  • °*ゆれと*°
  • るう♡目指せ55(・・;)
被ライバル - 全てを見る
  • MECちゃん
  • キラキラ☆
  • りんご
  • pepegy
  • ゆんころ
  • 喪女
  • もーりー
  • おはる
  • an@糖質制限
  • りぃ
  • bezitarisuto快眠侍
同期生 - 全てを見る
  • まみたん
  • ジヨン
  • はるたん
  • いよぴ
  • さち
  • かな*
  • シレン
  • 凪菜
  • haypo
  • うしさん
  • mao
願子=ネガコ(´∇`)
願子=ネガコ(´∇`)

168.5cm 70.8kg

日記
1033
ライバル
9
被ライバル
56