お片付け~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 103.6kg 60kg 6% (あと43.6kg) 162cm 103.6kgの体型
    体脂肪 53% 51.6% 30% 162cm 平均

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2016年10月18日

  • たんぽぽ

    今日は 掃除してて お昼食べ忘れてしまい@@;

    気が付いたら 3時だったので お昼なしで><;;

    103k台キープしたまま 病院に行きたいな~(^^♪

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;

    朝 卵焼き パン一枚 マルチビタミン

    昼 なし

    夜 さんまの塩焼き ブロッコリー ご飯 お味噌汁

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:



    カロリー合計:19:23
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    • コメント4件
    • くーあ※ くーあ※ お掃除でお昼を忘れるくらい集中できる✨
      素晴らしいですね。私お掃除嫌いで…
      心から見習いたいです。
      2016.10.18 23:19
    • まり まり えらーい。
      私はお腹が空いたら食べちゃうなあ^^;
      ウチも片付けしないとならないんだけどねえ・・・
      放置。
      足の踏み場の確保も大変でヤバすぎる~。
      片付けられないオンナになっております~
      2016.10.18 23:59
    • たんぽぽ たんぽぽ > くーあ※さん
      私も お掃除苦手で さすがに やばかったので 少し頑張りました@@;

      埃だらけで 大変です@@;



      2016.10.19 22:40
    • たんぽぽ たんぽぽ > まりさん
      同じく 足場のない@@;
      これからは 少しづつ お掃除していきます><;;
      2016.10.19 22:41
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