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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 52.6kg 47kg 21% (あと5.6kg) 155cm 52.6kgの体型
    体脂肪 31% 30.3% 22% 155cm 平均

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2016年10月18日

  • ぷうぷう

    朝 トースト、コーヒー
    昼 かぼちゃパン
    夜 カレー

    カロリー合計:19:50
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ぷうぷう
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155cm 49.4kg

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