23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 64.2kg 49kg 0% (あと15.2kg) 159cm 64.2kgの体型
    体脂肪 0% 26.7% 0% 159cm モデル

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2016年10月17日

  • ナナ

    お昼はネギトロ丼、おやつにおせんべい三枚、夜はさつまいもをふかしたのを一本。

    生理中 カロリー合計:1182kcal20:27
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実践中のダイエット方法

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ナナ
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159cm 64.2kg

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