(*^^*)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 56.5kg 53kg 73% (あと3.5kg) 158cm 56.5kgの体型
    体脂肪 32% 24.9% 25% 158cm 美容

 » 
2016年10月18日

  • ひとみん

    PMSかな?

    気にしなーい!

    継続!

    カロリー合計:1700kcal20:32
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.130 - セロトニン不足で「食欲」増加!その解消法とは?

    いものや過食など食欲が高まるようになりやすい。女性は月経前の体調不良期(PMS期)に、神 ... 性はセロトニンの合成量が少なく、さらに生理前にはセロトニンが不足するので、セロトニンの材料のトリプトファンが多く含まれた食品を摂るようにし ... 酸素運動の中でも身体への負荷は弱くても長く続けられるもののほうが脳の血流を盛んにして、セ ...

    ダイエットラボ
  • 新婚・高橋愛も“マリッジブルー”に共感? 2PM・テギョン主演『結婚前夜』

    韓国、日本のみならずアジアで絶大な人気を誇る「2PM」のテギョン、「宮-Love in P ... キュン”しまくりというコメントが到着した。 この結婚、する? しない?ーー。テギョン扮する天才シェフ・ウ ... ォンチョルは、ネイリストの彼女ソミ(「九家の書」イ・ヨニ)と交際7年目にして結婚を決めた“倦 ... 新婚・高橋愛も“マリッジブルー”に共感? 2PM・テギョン主演『結婚前夜』 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • *まりあ*
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • クロ
  • すみれ
被ライバル - 全てを見る
  • あい
  • まきまき
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • まる
  • あき
  • あお
  • クロ
  • さくら
  • すみれ
  • 森モリ太郎
  • ぽろっぽー おすみ
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
ひとみん
ひとみん

158cm 55.1kg

日記
390
ライバル
4
被ライバル
13