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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65.5kg 50kg 8% (あと15.5kg) 153cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 体重とBMI

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2016年10月18日

  • ひじり

    今日はこれからお仕事☆11月までダイエットに専念できそうにない(>_<)維持を目標に頑張りますo(^-^)o





    カロリー合計:20:43
    •  
    • コメント2件
    • marisa/毎日楽しむ marisa/毎日楽しむ 記録を続けましょ、体重だけでも!
      今の自分を知ってあげるだけでも意識違いますよ(❁´ω`❁)
      2016.10.18 21:09
    • ひじり ひじり > marisaさん
      こんばんは(^∀^)ノ
      そうですね、記録だけでもしようと思います☆それをもとに食べるものとか考えられそうです☆

      2016.10.18 22:45
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