四日目記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.4kg 69.6kg 49kg 0% (あと20.6kg) 154cm 69.6kgの体型
    体脂肪 38% 35.7% 28% 154cm 平均

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2016年10月18日

  • ayano

    特に運動も食事制限もせず、朝は訪問看護の電話に起こされなんとか準備をし事業所に通う。
    事業所から帰り、iPhoneSEを予約していたドコモショップへ。
    相方の名義で一台増やし私が所有することにしたので安くで手に入ってラッキー・・・!
    今まで払っていた金額の半分以下になったので母親が喜んでいた。
    母よごめん、こんな歳にもなってまだケータイ代金も払えないでいるよ。

    生理中 カロリー合計:22:59
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