205日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 51.2kg 50kg 83% (あと1.2kg) 160.5cm 51.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 理想

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2016年10月18日

  • みかん

    【朝】コーヒー、納豆ごはん
    【昼】とんこつ醤油鍋うどん
    【夜】チキンのバルサミコソースかけ、フライドポテト

    カロリー合計:23:20
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みかん

160.5cm 50.6kg

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