週明けだしね

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 61.4kg 52kg 53% (あと9.4kg) 160.7cm 61.4kgの体型
    体脂肪 44.4% 0% 30% 160.7cm 美容

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2016年10月18日

  • くま

    朝 バナナ
    昼 10品目サラダ、サラダチキン
    夜 プロテインダイエットドリンク

    カロリー合計:23:26
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