10/17(月) 666日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 64.6kg 55kg 21% (あと9.6kg) 166cm 64.6kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm モデル

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2016年10月17日

  • こうマム

    痩せ期だから増えなかったものの…
    せっかくの痩せ期なのに…、間食から辞めなきゃ…(._.)

    朝食

    お茶漬け、肉まん、かぼちゃのタルト
    0kcal(1食分)

    昼食

    カップ麺
    0kcal(1食分)

    夕食

    焼きうどん
    0kcal(1食分)

    間食

    プリン
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal23:57
    •  
    • コメント3件
    • にゃちまる(退会済み) にゃちまる(退会済み) ご飯我慢できても間食がやめられないんだよねー。
      なんででかなぁ。
      痩せたいねー。
      2016.10.19 08:50
    • ミユキチ ミユキチ 焦らず行きましょう♩
      間食も早い時間+すこしなら大丈夫ですよ(^^)
      2016.10.19 12:59
    • あや あや 私、間食食べる回数増えたら、あっと言う間に体重増えちゃいました(/ _ ; )
      今日はなんとか間食我慢しました。
      2016.10.19 21:47
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