めっちゃ食べた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.3kg 60kg 54% (あと2.3kg) 154cm 62.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

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2016年10月18日

  • むう

    今日は朝にハッシュドビーフとカレー、夜に鶏胸肉のクリームがけとカップヌードルトムヤムクン味、おやつにベーコンポテトパイ。

    夜のカップヌードルは食べる予定無かったけど、彼氏が2口だけ食べて後全部残したので食べてしまった。
    やっぱり食べずに捨てるっていうことが中々出来ない…
    普通なら悪いことじゃないんだろうけど、ダイエットには良くないね。

    カロリー合計:01:04
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