修学旅行(・∀・)140日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.3kg 69.8kg 67.5kg 80% (あと2.3kg) 156cm 69.8kgの体型
    体脂肪 41% 36.8% 35% 156cm 美容

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2016年10月18日

  • みーすけ

    晴れ

    むちゃくちゃ暑いわ~
    夏ですか???
    娘が京都、奈良へ修学旅行へ(*^▽^*)
    無事に笑顔で出発♪

    楽しい思い出出来るといいな☆☆☆
    夜パニックになってお迎えの電話がかからないことを祈る。


    朝  おにまん


    昼  大盛りチャーハン


    夜  豚バラ甘辛炒め
       ブロッコリー
       ソーセージ
       ぱん
       お菓子



    3日間溜めに溜めて、ものすごい食べまくってでた、めっちゃスッキリ~
    何だろ
    最近出ないのは腸が弱ってるのかな…
    怖くてもうあのお茶は飲めない…

    カロリー合計:01:47
    •  
    • コメント6件
    • らすかる らすかる 私も3日目だな・・・
      またまた、コーラッコにお掃除依頼しなくては!
      生理前って便秘気味なんだよね(;´・ω・)
      2016.10.20 00:41
    • みーすけ みーすけ > らすかるさん


      コーラッコさん出動ですな!
      私はところてん方式。
      食べまくって出す(・∀・)だから痩せない…
      2016.10.20 16:45
    • らすかる らすかる > みーすけさん
      私も出しても体重あんまり減らないよ・・・(;´▽`A``
      2016.10.20 23:05
    • みーすけ みーすけ > らすかるさん

      コーラッコさんでも減らないのかー
      (;´Д`)
      私はモリモリスリム飲んだら結構出て減ったよ~

      激痛になるけど…
      2016.10.20 23:06
    • らすかる らすかる > みーすけさん
      前に私もそれ飲んだかも~
      お試しで買ったけど、私には合わなくて出なかった・・・
      2016.10.20 23:07
    • みーすけ みーすけ > らすかるさん

      そーなのー?
      めっちゃ頑固なうん様なのかね?
      私は怖かったので、1㍑の3分のにしたよ、夜飲んで朝出た。
      調子こいて昼間に残りの全部飲んだら…
      夕方天に召されるところだったよ(T_T)(;´Д`)
      めっちゃ激痛でしたわ
      トイレから出られず(^◇^;)
      2016.10.20 23:17
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