リベンジ!1日目(編)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 60.7kg 58kg 54% (あと2.7kg) 157cm 60.7kgの体型
    体脂肪 34.2% 34.8% 30% 157cm モデル

2016年10月19日

  • やーちゃン

    かなりサボってましたが…再び(何度目?)舞い戻ってきました


    というのも…


    彼氏と電話で将来的な話になりまして…彼からは「俺の条件は変わらない…(わたしが)ダイエット頑張らないと先に進まないよ?」という話になりまして

    最近体型について彼が何も言ってこないのでもう諦めてくれたのかなーとか勝手に思い込んでいた矢先の発言でドカン!と心に響きまして…しかも何年か前にわたしが「体型について何も言うな!」みたいに彼に言ったようで(全く記憶が無い)ずっと言わなかったとの事。


    取り敢えず彼に「俺と同じ体重(53kg)になったら親に紹介する」という壁を出来れば年内に乗り越えたいなと思ってます!…かなり大きく出ましたけど(笑)


    彼に無言で女として諦められる事はやっぱり嫌で…こんな事言われてる時点で見下されてる(彼の言い方だとそんな風ではなかったからきっと本気)かもだし悔しいけどでも頑張るなら26になるまでの今しかない!!という思いを込めて此処に心境を綴った次第であります



    今後の目標☆
    ①10月19日→10月31日…kg→58kg
    ②11月1日→11月15日…58kg→56.5kg
    ③11月16日→11月30日…56.5kg→55kg
    ④12月1日→12月15日…55kg→54kg
    ⑤12月16日→12月31日…54kg→53kg



    ☆食事記録

    7:30 白湯2杯

    11:00 白湯

    12:30 白湯2杯 ご飯 鶏肉のトマト煮 卵サラダ すまし汁 パイン缶

    14:00 白湯

    16:00 白湯

    17:00 白湯2杯 カボチャのパウンドケーキ(モンブランクリームのせ)

    19:00 焼きうどん 麦茶

    20:00 ビッグサンダー 白湯


    ☆小顔マッサージ
    ☆肩甲骨ストレッチ
    ☆ジョギング&ウォーキング1時間30分

    生理中 カロリー合計:01:56
    •  
    • コメント1件
    • ぷうぷう ぷうぷう 励みになります! 2016.10.19 02:13
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実践中のダイエット方法

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やーちゃン
やーちゃン

157cm 60.1kg

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