暴飲暴食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.6kg 50.2kg 46kg 8% (あと4.2kg) 156cm 50.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年10月18日

  • riohouse

    お菓子食べすぎた。。
    ご飯減らしても、お菓子を食べてしまう、、、
    ダメダメ、、、

    カロリー合計:02:01
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実践中のダイエット方法

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