今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.7kg 71.2kg 60kg 4% (あと11.2kg) 158cm 71.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

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2016年10月18日

  • しその葉

    今日は子供の給食試食会があって、お昼は給食!
    味も薄めで量も少なめでとても健康的だけど‥‥足りん(*_*;
    腹減って夕方、蒸しパン1個とコーヒーを飲んでしまった。
    夕飯はなし。
    炭酸水で我慢、我慢。。。
    子供達がおいしそうに夕飯食べてるとついつい食べたくなるけど‥‥我慢しました!!
    お腹グーグーです。

    カロリー合計:06:05
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