2016.10.19

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.3kg 53kg 24% (あと8.3kg) 160cm 61.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 160cm 平均

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2016年10月19日

  • しろくま

    朝6:00
    ソイジョイいちご味

    昼12:00
    プロテインココア味

    夜19:00
    職場の飲み会

    カロリー合計:06:32
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