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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 45.9kg 44.5kg 60% (あと1.4kg) 159.8cm 45.9kgの体型
    体脂肪 21.5% 23.5% 20% 159.8cm 体重とBMI

2016年10月19日

  • にょろにょろ

    出かける事が出来るかどうかわからないけど、出来たら書きたい。
    ラジオ体操第一×1
    半年ぶりの数字。
    行って来ました。疲れた…慣れない場所に行く事は暫く中止にしないと駄目で、そんなに歩かなかったけど左足が痛くなり湿布貼ってる。

    カロリー合計:06:35
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159.8cm 46.3kg

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