10/18 食べたもの「体調」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 57.4kg 50kg 58% (あと7.4kg) 155cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 155cm モデル

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2016年10月18日

  • ミルテ



    カレーポトフ、ベビーチーズ2つ



    間食


    チーズデザート1つ




    プロテインシェイク、卵サラダ、ベビーチーズ2つ



    間食

    ロールケーキ一口





    もやし坦々鍋、牡蠣オイル漬け、酢ダコ

    ハイボール、焼酎ロック




    えーと、夢で芸能人といちゃこらしたみたいな内容の日記だったのですが、どこかにいってしまいました(苦笑)。

    なんとなくそういう夢を見たので排卵でもしたのかな~と考えていたら、やはりなんとなく胸重量化…。


    糖質制限を始めて、肉・卵・チーズを積極的に摂取するようになった結果、今更ながら生理がわりと定期的にくるようになりました。

    卵巣機能が回復してきたんでしょうか。


    婦人科行ってピル飲んだり、漢方外来も試したのに治らなかったのに不思議。

    生理が来るようになったらなったで、体調面や心理面で振り回されて面倒だな~とは思いますが、女性としては正常なんですよね。

    もう39で今更なんですが、綺麗な女性になりたいです。

    カロリー合計:06:47
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