順調!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 70.2kg 45kg 31% (あと25.2kg) 166cm 70.2kgの体型
    体脂肪 0% 35.5% 0% 166cm 体重とBMI

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2016年10月19日

  • エルザ

    鼻呼吸意識して、かなり調子がいい。この前のテレビ言ってた、ダイエットハイに気をつけて、1カ月後までに67kg目標にしよ。

    カロリー合計:07:12
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エルザ
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