水曜日だねー

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.5kg 84.2kg 75kg 44% (あと9.2kg) 175cm 84.2kgの体型
    体脂肪 28% 0% 18% 175cm 平均

2016年10月19日

  • 元かえる部長

    おはようございます。水曜日。
    なかなか、体重がストンと下がらないねー(笑)
    こんな状態で、北海道に行くのは、怖いわ~。何キロ太るんやろ(笑)
    バスの移動が多いらしく、運動不足になるみたい。なのに、食事ばかり。
    やばいなー。朝、散歩でもするかな。
    できるかなー(笑)

    頑張ってダイエットしましょうかー。
    まあ、ゆっくりでいいねー

    カロリー合計:07:18
    •  
    • コメント2件
    • るるるのららら るるるのららら おや、部長!
      しばらく見ない間に、戻っていらしたのね〜〜

      またよろしく!

      って、私も留守してたから、頑張ります
      2016.10.19 21:41
    • 元かえる部長 元かえる部長 > るるるのらららさん
      お久しぶり~元気でしたかー。
      頑張ってた時から、3年くらいたちますね~。
      美魔女に忘れられなくて嬉しい限りだよ。Σd(ゝ∀・)ァリガトォ♪。

      また、頑張りますかー?

      ゆっくり行きましょーねー。
      2016.10.19 22:08
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元かえる部長
元かえる部長

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