2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66.6kg 56kg 3% (あと10.6kg) 160cm 66.6kgの体型
    体脂肪 35.5% 0% 28% 160cm 体重とBMI

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2016年10月19日

  • みき

    この日記を書き始めて2日目です。
    昨日は書くのが楽しくて何度も投稿(?)しちゃいました。

    さてさて、今日もいつも通りの1日が始まります。
    イライラしないように、穏やかに過ごすという目標を毎日掲げているのですが、沸点が低すぎて低すぎて...
    今日こそは怒らない!と毎度朝の時点では思ってます( ̄^ ̄)ゞ

    さて、朝はいつも通り6時10分から。
    いつものメニューです。
    冬はお茶漬けが最高!
    仕事行く前に体が温まる。という事で、今週から冬バージョンの朝食にしたのですが、まだ暑い...

    カロリー合計:07:20
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