挙式まであと5日‼︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 61.2kg 55kg 46% (あと6.2kg) 162cm 61.2kgの体型
    体脂肪 32.8% 30.5% 25% 162cm 平均

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2016年10月19日

  • りなたん

    昨日はめっちゃ食べちゃったんだけどなぁ
    なんか痩せてるなぁ…

    カロリー合計:07:25
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実践中のダイエット方法

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