大混雑

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 87.4kg 80kg 61% (あと7.4kg) 165.5cm 87.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 標準

 » 
2016年10月19日

  • きなこ

    仕事帰りのスーパー、
    本日限りの感謝祭とのことで
    駐車場いっぱいの車車車、、、
    店内も人人人、、、

    こんなこと、初めてじゃないかな。
    野菜が安くて助かったわー

    精算後、店員さんに誘導されて
    ガラポンを一周ぐるりと回したら、

    「当たりですーーっ‼︎」 の大声と
    ガランガランの鐘の音。

    おおっ
    1等?2等⁉︎


    いや4等の500円の商品券でした。

    小さなラッキー♫


    ☆朝食終了
    キノコの具沢山お味噌汁
    白菜のひき肉挟み蒸し
    グリルチキン3切れ
    焼売2個
    韓国海苔
    ご飯










    カロリー合計:07:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.14 - 一品増やすだけの「夜キノコダイエット」とは?

    やすく、燃焼しやすい人には、あまり効果が期待できないサプリメントです。キノコキトサンのサプリメントを摂ってから運動をしたら ... はエリンギやマッシュルームは優れています。水溶性食物繊維を多く摂るためには向いていますが、キノコキトサンの効果となるとエノキタケにはかない ... く噛んでも細胞膜は壊れにくく、消化酵素でも分解できないため、通常の食事ではキノコキトサンを効果的に摂ることはできない。水 ... vol.14 - 一品増やすだけの「夜キノコダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年2月期生
2014年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • いろは
  • *Riko*
  • けやき
被ライバル - 全てを見る
  • いろは
  • *Riko*
  • けやき
同期生 - 全てを見る
  • まみたん
  • ジヨン
  • はるたん
  • いよぴ
  • さち
  • かな*
  • シレン
  • 凪菜
  • haypo
  • うしさん
  • mao
きなこ
きなこ

165.5cm 88.2kg

日記
285
ライバル
3
被ライバル
3