よし。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 57kg 52kg 35% (あと5kg) 157.4cm 57kgの体型
    体脂肪 30% 27.4% 23% 157.4cm 体重とBMI

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2016年10月19日

  • こー

    今日も、炭水化物の摂りすぎに注意だ。
    夜ウォーキング4.2km。

    生理中 カロリー合計:1561kcal07:43
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