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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.1kg 81.8kg 52kg 15% (あと29.8kg) 158cm 81.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm モデル

 » 
2016年10月19日

  • りんりん

    2日間楽しんでしまった。
    約1.5kg増えた。

    美味しかったし楽しかった( ¨̮ )
    しっかり戻さないと!頑張ります!

    【朝】ローストビーフサラダ
    【昼】もやし+目玉焼き+ささみ+ししとう+エリンギ+ブロッコリー+トマト+春菊のごまマヨサラダ

    カロリー合計:07:49
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