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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.1kg 53.5kg 30% (あと6.6kg) 156cm 60.1kgの体型
    体脂肪 33.1% 32.4% 22% 156cm 体重とBMI

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2016年10月19日

  • 氷川

    足がスッキリしてきた。
    体感としてもそうだ。
    生理前だけど、食事も気をつけて、早く髪を切りに行ける顔になろ〜!

    カロリー合計:07:53
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