Day102.朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 52kg 47.5kg 10% (あと4.5kg) 154cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 標準

2016年10月19日

  • まるまるうさぎ

    *朝食
    食パン1/4
    豆乳


    昨日の夜は、初めての整体に行って来た♡
    骨盤が寝ちゃってるし、
    左右の足の長さも違うと言われ…
    欠陥だらけのわたし(笑)
    猫背と片足体重はやめようと思います

    そして、昨日の夜は食べ過ぎて
    お風呂で戻しそうになったわたし…(笑)
    毎日、親が気を利かせて
    1.5人前くらいのご飯を目の前に出す。
    我が家はみんな好みが違うから、
    わたしが残すと捨てるしかないの
    わかってるから、食べちゃうんだよね(>_<)
    でも、それで吐いてたら元も子もないから、
    今日から夜ご飯は用意しないで
    もらうことにした!
    (減らしてって言っても3日後には
    元の量に戻っちゃうのはわかってるから(笑)

    今日も背中と歩き方とブラ納め!
    がんばるぞー*\(^o^)/*

    カロリー合計:08:01
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