79~84

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.8kg 64.1kg 58kg 72% (あと6.1kg) 163cm 64.1kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 理想

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2016年10月19日

  • はむ


    ◆79→14(金)65.2
    ◆80→15(土)64.9
    ◆81→16(日)64.6
    ◆82→17(月)65.0
    ◆83→18(火)64.9


    とりあえず戻せたけど、
    めっちゃ厳しい!

    カロリー合計:08:23
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