一週間経過

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.9kg 60.5kg 50kg 0% (あと10.5kg) 160cm 60.5kgの体型
    体脂肪 33% 32.9% 27% 160cm 理想

 » 
2016年10月19日

  • シマイマ

    京都から帰ってきました。
    神社仏閣にあまり興味がないのですが建物の雰囲気や周囲の緑が素敵だし、山がきれいで癒されますね。
    「神泉苑」であひるに会えたし、京都って素晴らしい!

    久々に会った方に「また貫禄ついたねー」と言われたりしつつ…T_T
    ちょっといいお店やカジュアルなお店で、美味しいものいっぱい食べてきましたー
    呑んだ後歩いてホテルに帰ったり、空き時間に動物園行ったりで、まあまあ体を動かせたかな。
    仕事自体も珍しく立ち仕事(イベントの手伝い)だったので、割と汗をかきました。

    せっかく大浴場付のホテルに泊まったのに初日に生理が始まってしまいました><
    生理の周期が23~26日なので、しょっちゅう生理になってます。
    今のところちっとも減量できてませんが(むしろ増えとる!)生理後の痩せ期に期待だ!

    生理中 カロリー合計:08:35
    •  
    • コメント2件
    • たぬりん たぬりん おかえりなさい。

      秋の京都、素敵ですね。

      いいなあ~
      2016.10.20 18:26
    • シマイマ シマイマ > たぬりんさん

      ただいまです^^
      京都、イメージしてたより緑が多くて素敵でした。
      そして食べ物が美味しくていっぱい食べちゃいました^^;
      2016.10.20 21:36
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを!

    らいい、といっても、そうもいかないという人は多いかもしれません。食べ ... か? 食べないと決めてしまうと、それがストレスになって、かえって食べたくなってしまいます ... 。食べてしまった自分を責めて、もうダメだと思ってしまったら歯止めが効かなくなって食べすぎることにもなります ... vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを! ...

    ダイエットラボ
  • “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】

    。 優:嬉しいですね。みんないつの間にか巻き込まれていたようだから、私もメンバーって言っちゃっていいのかなと思うことも ... 本だけでなく、海外にもある素晴らしいものを、その空気感とともに持って帰ってきてくれるのがすごくいいんです。最 ... 。 優:そうだ!発酵スムージーを作ろうと思ってプロジェクトチームが始まったんですよ! 中上:まず何事を始めるのもビジュアルは必要なので ... “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルセントノーム京都

    京都駅 京都駅から徒歩3分のホテル。京都らしい和の結婚式を希望するふたりにおすすめ ... ホテルセントノーム京都 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
目標体重50キロ台の方(⊙ꇴ⊙)
スタートは60~70キロ台♡♡ゴールが50キロ台の方であれば誰でも(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑男でも女でも...
お酒はやめられない大人のダイエット
コミュ名の通りです(笑)ダイエット中でも宅飲みします。もちろん飲み会も迷わず参上!!お酒を楽しみながら、...
2016年10月期生
2016年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • も2号
  • るー
  • たぬりん
被ライバル - 全てを見る
  • も2号
  • るー
  • たぬりん
同期生 - 全てを見る
  • 走れモノノフ
  • ymmkww
  • ぽーちゃん
  • ちんさん
  • とっく
  • kireinamama
  • ほっぺ
  • のの
  • でぶこ
  • ま
  • せみ
シマイマ
シマイマ

160cm 56.9kg

日記
28
ライバル
3
被ライバル
3