頑張る頑張る

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.8kg 69.2kg 59kg 5% (あと10.2kg) 156cm 69.2kgの体型
    体脂肪 0% 156cm 美容

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2016年10月19日

  • ぱんだ

    記入はこのくらいのペースが丁度いいのかもしれない。毎日はめんどくなっちゃう。
    少し減りました。
    多分昨日ジムかなり頑張ったおかげ。
    今日もジムで頑張ってくる!

    カロリー合計:08:45
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156cm 68.5kg

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