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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.3kg 43kg 39% (あと7.3kg) 152cm 50.3kgの体型
    体脂肪 23.1% 20% 152cm 標準

 » 
2016年10月18日

  • パピコ

     ☆体組織☆(前日比)
    ★体重 50.3(+0.6)㎏
    ★体脂肪 23.1%(-0.7)
    ★筋肉量 35.7kg(+0.8)
    ★内臓脂肪レベル 4.0レベル(±0)
    ★基礎代謝量 1091(+23)
    ★体内年齢  実年齢-10歳

    ☆運動☆
    ゴキブリ体操(寝る前3分)

    昨日も夕方からお仕事で、私の働いてるお店に主人と娘が買い物に来るパターンでした(*^^*)

    22時過ぎに帰宅するとみんな寝てました。
    やっぱりパパの方がわがまま言わず早く寝てるみたいで、このリズムもなかなかいいなぁと思いました。

    家族が寝静まった家でヨーグルト食べてたら、なんか家事も育児も旦那さんに任せてるのもあり、娘時代のバイトしてるみたいな感覚になりました(笑)

    実は私、旦那さんの娘になりたかったんです(*≧∀≦*)
    でもこんなめんどくさい娘ヤダと言われて仕方なく妻になりましたが(笑)

    夜中にトイレに起きた娘が私を見たときのニコニコ顔ったら❤

    おととい内緒で泣いてたって娘が言ってたから、夕べはパパに寝かしつけの時、スマホ見てないで、トントンしてあげたりしてね、とお願いしたら、パパの布団で一緒に寝たらしく、泣かなかったそうです。

    パパとのふれあいの時間が少ないから、前からママはお仕事に行って、パパと遊びたいって娘に言われてたから(泣)
    ちょうど良かったかなぁ。

    それに昼間家事ができていい!
    昨日は布団干したり、洗濯ざんまいして寝室の片付け掃除機がけを旦那さんとやりました☆

    お昼にいただいたラーメンをがっつり。
    お昼なら大丈夫かな~と思って。

    今日はこれから、この前会った高校の同級生とまた会ってランチして、車屋さんに一緒に行ってきます♪

    夜や、土曜日に仕事あるけど、平日休みもあるから、この仕事なかなかいいかも♪

    カロリー合計:09:30
    •  
    • コメント6件
    • ぴぴ ぴぴ こんばんは。^_^

      お仕事も家事もプライベートもいい感じみたいで、なによりです♪

      だんなさまも娘さんもぐっと触れ合う時間が増えたのもよかったですね。
      スマホを見ないってやっぱりだいじですね。^_^

      そして、夜中にパピコさんと出会ったときの娘さんのニコニコ顏もむちゃくちゃ胸キュンですね。

      ママの働いているところを見るのも、娘さんにはいい経験になるでしょうね。

      いいペースがつかめてほんとうによかったですね。^_^
      2016.10.19 19:19
    • あちこ あちこ
      パピコさん こんばんは~ ♪(o^^o)♪

      パピコさんの今日の日記に なにか深い意味が
      ふくまれているのかしら …
      など いろいろと考えていました~。


      大学生の息子さんの御祝いの日記のときに
      ひとに話せぬ深い事情 って書いてらしたのを

      思い出しながら ♡ (*´_`*) ♡

      2016.10.19 19:57
    • かーきん かーきん 充実してて、良いではないですかぁ~!

      娘ちゃんも、そしてパパも、またひとつ成長したよー!パパさん上から目線でごめんなさいね(笑)

      泣いちゃったことも、パパと密度の濃い時間を過ごすことも、きっと娘ちゃんには素晴らしい記憶として残ることでしょうね!

      お仕事頑張ってね。私も頑張るわ~!
      2016.10.19 20:34
    • パピコ パピコ > ぴぴさん
      ありがとうございます♪
      でもまだまだペースはつかめてないです(^-^;

      今月に入って2つの店を行ったり来たりしてて、それぞれやり方違って、頭の中混乱だし、出勤したら店を間違えてたなんてこともあって(゜ロ゜;

      来月は3つ目の遠い店舗にも行く可能性も出てきてどうなることやら…

      でも始める前はおっかなびっくり、マイナス面しか見えなかったけど、勇気だしてとりあえずやってみたら、案外とプラス面もあったのでポジティブにとらえて頑張ってます!
      2016.10.19 21:11
    • パピコ パピコ > あちこさん
      あちこさんこんばんは(^o^)

      遊びにきてくださってありがとうございます♪

      深い事情は色々ありますが、あわててよく読み返してみましたが、この日の日記には得にないですよ。
      多分(^-^;

      色々覚えててくださって嬉しいです♪
      おかげさまで息子は元気に学校と仕事してるみたいです♪
      2016.10.19 21:41
    • パピコ パピコ > かーきんさん
      ありがとうございます(^-^)

      頭のてっぺんに謎のニキビみたいなのができてちょ~っと気になるけど
      (^o^;)
      忙しいのはいいことですね♪

      ぜーんぜん、大丈夫!
      ガツンとかーきんさんからパパに言ってやって下さい!(笑)

      かーきんさんが言うように、淋しかっただけじゃなくて、素晴らしい記憶になってくれるといいなぁ☆
      2016.10.19 22:07
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