10/18 39w1d ◎

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 69.4kg 60kg 0% (あと9.4kg) 158cm 69.4kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

 » 
2016年10月18日

  • kotori


    ミルク珈琲
    甘食

    間食
    アイス


    バンバンジー
    わかめスープ
    ジョア マスカット

    間食
    アイス


    生姜ごはん弁当
    おこわ

    カロリー合計:09:52
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    いたけ 藻類:焼きのり、わかめ、青のり、昆布 魚介類:かき、たらばがに、しゃこ、煮干し、た ... パイヤ、ラズベリー 藻類:青のり、わかめ、焼きのり、ひじき、昆布 魚介類:なまこ、しらす干し、あさり、い ... 製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ...

    ダイエットラボ
  • 少女時代の遊び心がよみがえる魅惑のジバンシイの15SSコスメ

    ように混ざり合う、遊び心にあふれたフェイスパウダーとなっている。パッケージもジバンシイ ク ... ,500円)からはフレッシュなカラーリングのポップ・オレンジが、それぞれ限定色として登場。アイ ... テンとともに、新たなカラーバリエーションとしてラインアップに加わる。マスカラ「ノワール・クチュール・ボ ... 少女時代の遊び心がよみがえる魅惑のジバンシイの15SSコスメ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • なつきち
被ライバル - 全てを見る
  • ちょも
  • miko(妊娠中です)
  • ME
  • 151
  • 雑穀
  • なつきち
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
kotori
kotori

158cm 70.4kg

日記
210
ライバル
1
被ライバル
6