10,19

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 49.6kg 48kg 90% (あと1.6kg) 155.2cm 49.6kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 理想

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2016年10月19日

  • まな

    ・昼食:おにぎり

    ・昼食:ご飯,カップ麺

    ・夕食:うどん,チーズカルーア
    チューハイ350ml:1本,500ml:2本

    お通じ〇

    生理中 カロリー合計:10:41
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