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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 44.2kg 40kg 76% (あと4.2kg) 162cm 44.2kgの体型
    体脂肪 37.1% 0% 0% 162cm 平均

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2016年10月19日

  • 夜空

    今月ウォーキングトータル

    20万3.015歩

    お通じ昨日あり

    筋トレ腕のみ

    運動した日は肌の質が全然違う。

    甘いものも寒天にきな粉蜂蜜掛けたのしか摂ってないから調子良い!身体怠くないもんなぁ

    雨の後に晴れるとウォーキングコースに虫が沢山湧いて困る;;

    まとまって全身に降りかかって来ること無いじゃん;;キモい通り越して怖かったよ!!(歩いてると塊で襲って来るので結局走った)

    一番強い虫除けスプレーあったのに;かけてから出たらよかった…

    冬は冬で手が霜焼けるから嫌だけど今年はユニクロで防寒着とレインコート買って徹底的に出掛けられないって状況がないように対策しないと。

    サボる言い分けは潰しておかないとね。

    ガッキーのドラマの情熱大陸とかニュースに出る妄想シーンはなんなわけ?あの部分がイラッときて最初見るの止めようと思ったけど、最後まで見たら内容は面白かったからマシだったけど

    原作にそういう描写があるのかな?ドラマの後付けだったら原作ファンは私よりガッカリかもw

    キャストが良いんだからつまんない演出やめようよー;

    新垣結衣の可愛さ…高校の頃彼女が恋空やってて内容はともかくめっちゃ可愛かった…(当時、ケータイ小説が女子高生の間で流行ってました。)同じJKでも尊さが全く違う…ブスが束になっても彼女1人分の存在感は無いだろうw

    「生まれ方が違うと人間はこうも違うものか!」と改めて可愛い人に衝撃を受けた。(最近では橋本環奈ちゃんとか生まれてきてくれてありがとう!ってくらい可愛い)

    人間は生まれた瞬間から平等ではないものね。他の女優と比べても未だに別格だなぁ…と、ボンヤリ思ってた。

    長澤まさみみたいに太ったり痩せたり激しくないものね。長澤さんは吐きダコがあるとかないとか…美人だけど太りやすそうだもんね。

    戸田恵梨香みたいでも困るけど…「流星の絆」とか「ライアーゲーム」の頃は本当に憧れてて、彼女のようになれるものならなりたいってくらい好きだったな。

    亀梨くん目当てで「野ブタをプロデュース」観て彼女のファンになったくらい。最近では見る影もないけど

    綾瀬はるかは痩せても胸がしっかり残ってて雰囲気も理想的だけど、「僕の彼女はサイボーグ」の時が可愛かったな…

    一般人は自分の長所を見つけて磨いて雰囲気だけでも頑張るしかないよね。

    とりまスタイルキープが課題だわ。私の体質では、うっかり50kgまで駆け上がる自信あるもん

    星野源も「11人もいる!」を、観てから好きなもので真田広之のイメージがwww光浦さんと広末涼子に弄られてるイメージが…

    うちの近所のユニクロに声が恐ろしく星野源に似たお兄さんが居て「ありがとうございました!」って言われると僅かにときめくwww

    カロリー合計:11:21
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