人間ドック終了

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.2kg 90.6kg 70kg 24% (あと20.6kg) 172cm 90.6kgの体型
    体脂肪 47.7% 38.4% 30% 172cm 標準

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2016年10月19日

  • ふじのき

    10/18食事記録
    【朝食】人間ドックのため抜き
    【昼食】ドック付属のお弁当
    【夕食】鉄板焼きのコース料理、ビール(小)一杯

    一泊の人間ドックから帰宅しました~。
    帰ってきて体重はかったらさらに下がってた!わーい。

    自分ではそこそこ数値改善されてたので、浮かれてたのですが、お医者様との診察ではいろいろつっこまれた。しょんぼり。
    なんか、言葉の端々で「あんたに言ってもわかんないだろうが」みたいな見下し感が感じられるお医者さんで、感じ悪かった。
    くそぉ。来年は見てろー。頑張って正常値まで持ってってやるー!

    と言いつつ、今夜は飲み会なんだよね。
    控えめにーを忘れずに、ストレス発散してきます。

    カロリー合計:1650kcal12:31
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