ダイエットメニューラスト

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 76.7kg 75kg 75% (あと1.7kg) 163cm 76.7kgの体型
    体脂肪 45% 39.5% 25% 163cm 標準

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2016年10月19日

  • 鈴蘭

    今日でダイエットメニュー終わり☆

    途中外食とかしちゃったけど、なんとか乗り越えた٩(๑^o^๑)۶

    明日からリバウンドしないように頑張らなきゃ〜!!

    生理中 カロリー合計:12:43
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