昨日と

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 56.9kg 49.5kg 3% (あと7.4kg) 159cm 56.9kgの体型
    体脂肪 29% 0% 21% 159cm 美容

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2016年10月19日

  • みこ

    変わらない体重。
    今日の夕食は野菜ジュースだけにするぞ‼︎
    DVDフィットネス久々にやるかな

    カロリー合計:14:39
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実践中のダイエット方法

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みこ

159cm 56.7kg

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