携帯カラオケで100点

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 48.2kg 45kg 15% (あと3.2kg) 148cm 48.2kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 平均

2016年10月19日

  • bezitarisuto快眠侍

    携帯カラオケでも100点は嬉しい(^罒^✧)(。◠‿◠。)♡(◕‿◕✿ฺ)あと私のお気に入りていたん&ブラックていたんのTシャツ届きました

    カロリー合計:14:45
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.178 - 大豆を食べよう

    ダイエットには効果がある。 植物性たんぱく質で最も必須アミノ酸が多いのは大豆で、アミノ酸スコアは肉や魚と同様の100点となってい ... る。 消化も吸収もよいのは納豆で、1日に100gを食べれば必要量を摂ることができる。煮豆でも100gが目安となってい ... 臓の働きを高めるとともに、全身の細胞を元気に働かせるための酵素やホルモンを作り出すためにも大切なこと。 ただ、たんぱく質が多く含まれてい ...

    ダイエットラボ
  • 「思い出の曲」、女性は“曲数”、男性は“思い入れ”……USEN調べ

    代別にみると、年代が高くなるにつれて「今でもよく聞く」という回答が減少する傾向が見られた。また「カラオケで ... い出の音楽との接点」について尋ねたところ、半数を上回る51.2%が「今でもよく聴く」と回答し、次いで「接点はない(もう聴いたり歌ったりしてい ... ない)」が26.4%、「カラオケで歌う」が25.4%で3位となった。世 ...

    ダイエットNEWS
bezitarisuto快眠侍bezitarisuto快眠侍さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
美魔女クラブ(40代以上限定)
40代以上募集40過ぎると体型に変化が…。歳だからと諦めていませんか?一緒に美魔女目指しましょ⤴...
ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ
どーも はむ子です☆ダイエットの成功は続けることでもひとりじゃ中々続かなーいというわけでライバルさま増や...
メタボ脳からスリム脳にチェンジ!
脳はいつでもロックオン!ダイエットに脳はNOとは言ってない!歩き川柳し脳を活性化し正しいセットポイントに...
ライバル - 全てを見る
  • Pom
  • とらいもん
  • プカプカポッコリ
  • ちゃめ
  • はむ子
  • Myu
  • mew
  • ひよこ
  • 茉斗
  • いつか
  • ディヴァンテ
被ライバル - 全てを見る
  • Pom
  • とらいもん
  • ちゃめ
  • 目指せ‼︎58
  • Urara
  • Myu
  • カニ
  • なな
  • ひよこ
  • あいぴょん
  • 茉斗
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 46.9kg

日記
579
ライバル
25
被ライバル
27