ホッとするも、謎。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 67.3kg 63kg 52% (あと4.3kg) 163cm 67.3kgの体型
    体脂肪 37% 34.3% 30% 163cm 平均

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2016年10月19日

  • 百合

    このまま68キロ突入かと危ぶんでいたけど、なんとか増量ストップ。
    良かった~。
    油断禁物だけどね(;´Д`)
    しかし、何が原因の増量だったのかが謎なので怖い。
    ちょっとお通じが悪かったけどさぁ…。


    今週木曜に雪降るかもって予報だったんで、ストーブの試運転をしたらば点かない…。
    昨シーズン、故障してメーカー取り替えしてもらったのに何故!?
    とりあえず、保守会社にご連絡。
    実はこの会社は9歳下の妹が勤めてるんだけど、昨日電話取ったのがその妹本人で、お互いになんとなーく気まずいの(笑)
    で、さっき点検に来てくれて、無事点くようになりました。ホッ。
    これで明日の朝も大丈夫!


    ◆朝食
    ミネラル酵素グリーンスムージー マンゴー味(豆乳200mlで)

    ◆昼食
    チーズトースト(8枚切)、目玉焼き、焼き野菜(ブロッコリー、ズッキーニ、もやし)、カフェオレ

    カロリー合計:15:27
    •  
    • コメント4件
    • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆ ビビリな幸福まろ姫だもーん☆ 本当にダイエットは謎ですよね。。。
      でも もう7のステージも あとわずか!
      ここは 気を引き締めて 変な食べ方さえしなければ
      6のステージ行けますよっ!絶対!
      痩せ期との合わせ技使ったら きっと行ける~~ガンバレ☆
      2016.10.19 20:06
    • すネコ すネコ なにやら効果ありそうな名前のスムージーですね(* ´艸`)
      朝食、ドリンクで済ませられたら早く減量できるんだろうなって
      思いつつパンの魔力に勝てません(^▽^;)

      札幌、明日雪ですかΣ(゚Д゚)
      関東は27℃予報です(>_<)
      2016.10.20 00:32
    • 百合 百合 > ビビリな幸福まろ姫だもーん☆さん

      ちょっと減っては、飲みに行って戻ってるダメな奴です(;´Д`)

      76キロ代目指して、運動頑張ります。
      2016.10.21 01:31
    • 百合 百合 > すネコさん

      予報通りの初雪となりましたー。
      直ぐ融けると思うけど。

      スムージー、粉末のモノですが、前に纏めて買って飲むの忘れてたんですよ(笑)
      マンゴーとアセロラとベリーと木の実の4種類あります。
      これからボチボチ消費して行こうと思います。
      2016.10.21 01:36
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