65.8kg 42.7%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 65.8kg 50kg 19% (あと15.8kg) 153cm 65.8kgの体型
    体脂肪 41.4% 42.7% 20% 153cm 標準

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2016年10月19日

  • うしぽて

    明日から実家に数日滞在
    年末にかけてイベントが多くなってきたぞ…ガクブル

    カロリー合計:16:25
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実践中のダイエット方法

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153cm 67kg

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