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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.6kg 50kg 87% (あと0.6kg) 157cm 50.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

2016年10月19日

  • ズワイガニえびみ

    あさ モリンガパウンドケーキ、
    ひる しょうゆラーメン、ごぼうとひじきのサラダ
    おやつ おいもの大福、アーモンド
    よる おふくでごはん。

    見境なく食べ過ぎな。

    カロリー合計:17:17
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ズワイガニえびみ
ズワイガニえびみ

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