秋の日はつるべ落とし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 58.7kg 50kg 41% (あと8.7kg) 157cm 58.7kgの体型
    体脂肪 35.4% 31.3% 20% 157cm モデル

 » 
2016年10月19日

  • たぬりん

    すっかり暗くなりました。

    よかったこと

    ・少し減りました。

    残念だったこと

    ・主人と昨夜、あまり会話が弾まず・・・。
     今日は楽しく話ができますように。

    生理中 カロリー合計:17:55
    •  
    • コメント1件
    • genmai genmai 暗くなるの早くなりましたね〜
      なんだか、ごはんの支度とか慌てちゃう自分がいますσ^_^;
      2016.10.19 22:17
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実践中のダイエット方法

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