26日目 未測定 生理1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 80.3kg 62kg 8% (あと18.3kg) 160cm 80.3kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 体重とBMI

2016年10月19日

  • 元に戻りたい子

    朝起きたら生理が来ていた。予定より1日早い。
    お蔭で食欲はピタリ止まり、お通じも4回も出た。

    今朝は時間がなくて未測定。


    *朝*

    コンビニサンドウィッチ半分
    コーヒー
    カロリーオフ豆乳

    *昼*

    ハンバーグ
    目玉焼き2個
    ナムル

    **

    生理中 カロリー合計:17:57
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元に戻りたい子

160cm 78.9kg

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