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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 114kg 112.6kg 100kg 10% (あと12.6kg) 178cm 112.6kgの体型
    体脂肪 34.2% 33.1% 26% 178cm 理想

2016年10月19日

  • なおえもん

    朝夜プロテイン始めました

    カロリー合計:18:09
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178cm 111kg

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