167日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 79.3kg 75kg 78% (あと4.3kg) 157cm 79.3kgの体型
    体脂肪 49.8% 42.6% 40% 157cm 体重とBMI

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2016年10月19日

  • さとこ☆

    体重計るの忘れました(´・ω・`; )
    そして先日から体調が悪く病院で軽い検査をして来たのですが…
    短期間で体重が減ったので身体に栄養が行き届いてない状態になってしまっているそうです( ;ω;)

    痩せるのは一ヶ月に1kgだけという制限もかけられてしまいました…
    参りました(/Д`;

    カロリー合計:19:29
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    • コメント2件
    • うめクロスケ うめクロスケ 体調大丈夫ですか?1ヶ月に1キロとか、ダイエット中にはツライ宣言ですね。でも、これをきっかけにお身体をご自愛下さいませ(*´∇`*) 2016.10.20 00:40
    • さとこ☆ さとこ☆ > ユメクロスケさん
      ありがとうございます( ;ω;)もうちょい身体のことを考えてあげて頑張るようにします(๑•̀ㅂ•́)و✧
      2016.10.20 20:12
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