たるんでいました。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 57.3kg 52kg 15% (あと5.3kg) 152cm 57.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm モデル

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2016年10月19日

  • 空ちゃん

    朝はいつもどおり。昼は、焼き魚と残りのカボチャ煮物
    夜は、クリームシチュー

    カロリー合計:20:11
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実践中のダイエット方法

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152cm 57.3kg

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