カツ!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55.6kg 50kg 29% (あと5.6kg) 161cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 25% 161cm 美容

2016年10月19日

  • ナイスなオバちゃん

    測定前に腸をすっきりしちゃったからこの体重かも。
    普段は朝ごはん食べないと出ません!(笑)

    昨日カツが食べたかったのですが、反対勢力とのじゃんけんに敗北してお店に行けず(−_−#)今日は出張先から早めに上がれたので1人でお店でヒレカツ御膳(≧∇≦)あ〜生きててよかった幸せ、肉最高!!

    本日の食事

    じゃがいもとわかめのみそ汁
    ごはん 塩昆布 のり


    ごはん
    ブロッコリーとササミのマヨ和え
    玉ねぎとしめじの炒めもの


    ヒレカツ御膳
    (ごはんは残しました、
    ごめんなさい)

    カロリー合計:20:55
    •  
    • コメント4件
    • いつかのまさ いつかのまさ お疲れ様です^^

      反対勢力ってなんだ!?(笑)
      しかもじゃんけんって(笑)
      舞台設定が見えてこないから面白い^^
      ヒレカツご膳おいしそう♪
      定職はバランス良いから良いですよね♪
      肉いいなぁ~♪
      2016.10.19 21:25
    • ナイスなオバちゃん ナイスなオバちゃん > いつかのまささん
      こんばんは( ´ ▽ ` )ノ
      昨日はトンカツを食べに行きたい!と家族にいったらカレーが食べたいと。
      さらには外出たくないとさ。
      それでじゃんけんになって、見事に敗北。
      セブンで夕飯調達になりました(笑)

      ヒレカツの衣がたぶん生パン粉だったんだろな…美味しかったわ。

      衣もしっかりいただました( ´ ▽ ` )ノ

      2016.10.19 22:17
    • いまここ いまここ > ナイスなオバちゃんさん
      さくさくの衣あってのトンカツです!
      トンカツばんざい!
      2016.10.20 10:41
    • ナイスなオバちゃん ナイスなオバちゃん > いまここさん
      だよね、衣ですよ…
      サクサクの衣を脱がせて食べる人もいますが、私はしません。

      そのために前後の食事を調整したり、涙を飲んで白米を残します_| ̄|○
      2016.10.20 14:55
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