206日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 51.2kg 50kg 83% (あと1.2kg) 160.5cm 51.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 平均

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2016年10月19日

  • みかん

    【朝】肉巻きロール
    【昼】シュリンプカレー
    【夜】つけ麺
    【間食】ティポトルタ

    カロリー合計:20:57
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実践中のダイエット方法

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みかん
みかん

160.5cm 51.2kg

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