10月19日(あと12日)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.3kg 52kg 17% (あと3.3kg) 154cm 55.3kgの体型
    体脂肪 28.8% 28.5% 22% 154cm 美容

2016年10月19日

  • アンパンマン

    モムチャンダイエット

    朝食

    スムージー
    0kcal(1食分)

    昼食

    キムチ納豆、豆腐
    0kcal(1食分)
    ポテトS
    0kcal(1食分)マクドナルド

    間食

    パピコ(大人の抹茶生チョコ)
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:01
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アンパンマン

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